Das Smart Home und die Gesundheit

Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!

Neues zu Gesundheit
Das heat_it Smartphone Add-on hilft sofort gegen Mückenstiche
Ein Karlsruher Start-up gegen Insektenstiche
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Auch wenn der Sommer in Deutschland dieses Jahr bisher eher spärlich ausgefallen ist, sind Mücken und Wespenstiche trotzdem eine nervige Angelegenheit. Der…

Wir stellen die beliebtesten Fitness-Tracker im Überblick vor
Kosten, Leistung und Tests: Fitness-Armbänder und Fitness-Tracker
Fitness-Tracker Test-Überblick 2019: Die besten im Vergleich

Schlaf, Ernährung, Schritte und sogar der weibliche Zyklus – mit einem Fitness-Tracker lässt sich nahezu alles analysieren, um den Lebensstil aktiver zu…

Bis zu 50 Meter ist die Withings Steel HR Hybrid Smartwatch wasserdicht
Test und Bewertung der Redaktion: Withings Steel HR Smartwatch
Edle Withings Steel HR Smartwatch im Praxistest und Vergleich

Edle Business-Uhr oder sportliche Smartwatch? Bisher mussten sich Technikfans immer zwischen den beiden Designs entscheiden. Withings (ehemals Nokia)…

RENPHO ES-26M ist unser Vergleichssieger unter den Personenwaagen
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RENPHO ES-26M Personenwaage mit Analysefunktion im Test-Überblick

Perfekte Gesundheitsmanagement in wenigen Sekunden versprechen smarte Waagen, die unseren Körper per bioelektrischer Impedanz Analyse messen und bewerten.…

Wir haben besonders beliebte und bewährte Personenwaagen verglichen
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Personenwaagen Test-Überblick 2019: Die besten Waagen ab 15 Euro

Der Blick auf die Waage ist für die einen eine Mutprobe, die jedes Mal aufs Neue Überwindung verlangt, für die anderen eine schöne Bestätigung ihrer…

Wir haben die Waage Smart Scale P1 einem Test unterzogen und sie mit einer normalen Digitalwaage verglichen
Test: Unsere Erfahrungen zur eufy Smart Scale P1
Die eufy Smart Scale P1 Bluetooth-Waage im Test der Redaktion

Die eufy Smart Scale P1 Bluetooth-Waage misst neben dem Gewicht und BMI auch den Körperfettanteil und zeigt alle Gesundheitsdaten übersichtlich in der…

Die zur Waage gehörende Mi Fit App ist sowohl für Android als auch für iOS Geräte erhältlich
Smarte Bluetooth-Waage mit Körperfettmessung
Xiaomi Mi Smart Scale 2 Waage im Test-Überblick & Leistungs-Check

Die Xiaomi Mi Smart Scale 2 Waage stammt aus der Lifestyle- und Fitnesslinie der Marke Xiaomi. Diese ist in der Vergangenheit bereits durch moderne,…

Die Body Cardio WLAN-Waage von Nokia (ehemals Withings) ist in Weiß oder Schwarz erhältlich
Was taugt die smarte Waage mit App?
Nokia/ Withings Body Cardio WLAN-Waage im Test-Überblick

Der Hersteller Withings ist für seine umfassenden und smarten Gesundheitsprodukte bekannt. Die von Nokia aufgekaufte Firma vertreibt mit der Body Cardio…

Gesundheitliche Probleme sind bei schwer hebenden Arbeitern üblich
Smarter Sensoranzug von Hitachi und DFKI
Ergonomische Sensoranzüge mit eingebauter KI schützen Arbeiter

Starke körperliche Belastung gehört für Handwerker zum Alltag, kein Wunder also, dass sie bei vielen zu gesundheitlichen Problemen führt. Aus eben diesem…

Per kompaktem Somnox-Schlafroboter besser ein- und durchschlafen
Ausgeruhter Start in den Tag dank Schlafroboter
Somnox Schlafroboter – Einschlafen leicht gemacht

Laut einer in Amerika durchgeführten Studie, bekommen mehr als ein Drittel der Menschen nicht genug Schlaf. Der Schlafroboter der Firma Somnox soll Abhilfe…

Intelligente Schuhe sind längst keine Vision mehr. Heute kann man Schuhe mit Smart-Devices verknüpfen
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Smarte Sneakers 1984 - 2020: Wie aus Fiktion Realität wurde

Bereits bevor die Filmfigur Marty McFly in dem Hollywood-Film „Zurück in die Zukunft II“ seine selbstschnürenden Sportschuhe auf der Kinoleinwand einem…

Die besten Laufschuhe in unserem Test-Vergleich kamen von ASCICS, Mizuno und Under Armour
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Bei kaum einem Kleidungsstück wie beim Laufschuh merkt man so schnell, ob er etwas taugt oder nicht. Sportler, die oft mehrere Tage hintereinander große…

Bester Crosstrainer 2019: Sportstech CX608 kostet weniger als 500 Euro und lässt sich per App steuern
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Crosstrainer Test-Überblick – die besten Heimtrainer 2019

Fitness ist ein Ziel, das sich viele besonders zum Anfang des Jahres auf die Fahne schreiben – das tägliche Workout konsequent durchzuziehen, erfordert…

munevo DRIVE bringt körperlich beeinträchtigten Menschen die Mobilität zurück
Freihändiges Rollstuhlfahren mit Smartglass-Applikation
munevo DRIVE – Applikation für Rollstuhlsteuerung via Datenbrille

Das Münchener Start-up munevo hat eine Rollstuhlsteuerung entwickelt, die sich vor allem an Menschen richtet, die ihren elektrischen Rollstuhl nicht auf…

Nur schöner Schein? Nein, hier ist ein edler Fitnesstracker zu sehen
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Eigentlich wollten wir schon immer einen Marathon laufen, regelmäßig zum Krafttraining gehen und gesünder essen, wenn nur der hartnäckige innere Verführer…

Sportstech CX2 ist ein stromloser Crosstrainer mit App-Anbindung
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Der Sportstech CX2 ist ein stromloser Profi-Crosstrainer für zu Hause, der über eine beachtliche Schwungmasse von siebenundzwanzig Kilogramm verfügt. Über…

Crosstrainer AXOS Elliptical P bietet Trainingsprofile für bis zu 4 Personen
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KETTLER Ellipsentrainer AXOS Elliptical P im Test-Überblick

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Tidewave bringt Erleichterung für Dekubitus-Gefährdete und Pflegepersonal
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Während dem Schlafen und bei längerem Liegen regt sich der Mensch und wechselt ganz unbewusst von Zeit zu Zeit die Körperposition. Für normal bewegliche…

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Der Markenname Fitbit ist mittlerweile zu einem Synonym für Fitness-Tracker geworden. Die Gadgets sind als schmales Armband mit LED-Anzeige zu haben, im…

Garmin vívoactive HR hat eine Akku-Laufzeit von bis zu 8 Tagen
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Die Herzfrequenz überwachen, Smart Notifications empfangen und Apps aus dem Connect IQ-Store abrufen, das alles und noch viel mehr kann die umfassend…

Der smarte GHOST – feel it Handschuh soll den Tastsinn wiedergeben - Fotos dazu gibt es leider noch nicht
Wo Chirurgie an ihre Grenzen stößt, soll ein Handschuh helfen
GHOST - feel it. gibt Patienten das Gefühl in ihren Händen zurück

Im Alltag müssen unsere Hände so einiges leisten. Viele unserer Bewegungen spielen sich unbewusst ab, gehen uns locker von der Hand. Wenn unsere Hände uns…

Mit ein bisschen Übung kann man auch zuhause korrekte Messwerte ermitteln
Tests Oberarm- und Handgelenk-Blutdruckmessgeräte
Blutdruckmessgeräte Test-Überblick 2019: Die besten im Vergleich

Entgegen vieler Klischees ist Blutdruckmessen nicht nur für Herzpatienten und betagte Senioren, sondern auch für (scheinbar) Gesunde absolut empfehlenswert.…

OMRON M500 Blutdruckmessgerät mit "intelligenter" Manschette
Blutdruck-Messgerät Omron M500: Tests, Preis und Vergleich
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Wer unter hohem Blutdruck leidet, der muss seine Blutdruckwerte regelmäßig überprüfen. Auch bei verschiedenen Herzerkrankungen ist das kontinuierliche…

Dieses Blutdruckmessgerät kann auch von zwei verschiedenen Nutzern verwendet werden
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Ein hoher oder zu niedriger Blutdruck kann ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen. Daher ist eine regelmäßige Kontrolle sehr wichtig. Mit…

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boso medistar+ Handgelenk-Blutdruckmessgerät Test-Vergleich

Zu hohe Blutdruckwerte fallen meist erst dann auf, wenn Herz, Nieren oder weitere lebenswichtige Organe bereits stark geschädigt sind. Deshalb sollten auch…

 

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.

Vorbeugen statt krank werden

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.

Gesundheit ist Hautsache

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.

Richtig Abschalten

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.

Zähneputzen im Livestream

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.

Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.