Das Smart Home und die Gesundheit

Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!

Neues zu Gesundheit
Die Mi Schallzahnbürste T500 von Xiaomi ist wasserdicht und übersteht kurzweiliges Untertauchen
Xiaomi Mi elektrische Zahnbürste T500 – Kontrolle per App
Elektrische Zahnbürste T500 von Xiaomi im Test Überblick

Die Zahnreinigung zählt zur täglichen Routine. Die elektrische Schallzahnbürste T500 von Xiaomi bietet zudem eine Kontrolle per App und ist damit sogar ein…

Drei Fotos benötigen die Ärzte von OnlineDoctor um eine Diagnose zu Hautproblemen zu liefern
Einfach und bequem eine Diagnose zu Hautbeschwerden erhalten
OnlineDoctor - Der Hautarzt im Smartphone

Wartezeiten für Termine in dermatologischen Praxen sind meist sehr lang. Da sich die meisten Hautprobleme jedoch ohne eine direkte Begutachtung in der Praxis…

Die Apple Watch Series 6 bietet erstmals Modelle in blauer oder roter Farbe
Die neue Apple Watch Series 6 – Funktionen, Design und Preis
Apple Watch Series 6 im Test Überblick

Der Hersteller Apple komplettiert sein Angebot an Smartwatches um die Apple Watch Series 6. Die Messung des Blutsauerstoffs zählt dabei zu der innovativsten…

Apple Watch SE - eine Uhr mit vielen Design-Elementen, die sich immer wieder ändern lassen
Apple Watch SE – alle Infos zur smarten Uhr
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Mit der Apple Watch SE macht Apple modernste Smartwatch-Technik für die Allgemeinheit erschwinglich. Dabei fokussiert sich die smarte Uhr auf die drei…

Mit ein bisschen Übung kann man auch zuhause korrekte Messwerte ermitteln
Oberarm- und Handgelenk-Blutdruckmessgeräte – Vergleich und Tests
Blutdruckmessgeräte im Test Überblick: Die besten im Vergleich

In regelmäßigen Abständen den Blutdruck zu messen ist nicht nur für erkrankte oder ältere Personen empfehlenswert. Sind die Werte beispielsweise zu hoch,…

Fitbit Sense soll helfen gesundheitsschädlichen Stress zu reduzieren
Die Smartwatch Fitbit Sense soll Stress erkennen & beheben können
Fitbit Sense Smartwatch im Check: Hält sie, was sie verspricht?

Moderne Smartwatches können viel mehr als nur die Zeit anzeigen, Schritte zählen oder den Puls messen. Fitbit Sense soll sogar das Stresslevel und die…

Wir erklären, welche Fitbit Alternativen besonders beliebt sind
Das sind die besten Fitbit Alternativen ab 30 Euro
Fitbit Alternativen Test-Vergleich: Welche Tracker lohnen sich?

Fitbit war lange unangefochtener Marktführer im Bereich Sport-Gadgets. Schließlich ist nicht nur die hochwertige Qualität für viele Sportler interessant,…

Das Fitbit Inspire 2 Fitness-Armband kann zum hilfreichen Begleiter beim Sport werden
Zweite Generation des Inspire Fitness-Armbands mit mehr Akku
Fitbit Inspire 2 – neuer Fitness-Tracker im Check

Nach dem Inspire und Inspire HR Fitness-Tracker erhält die Reihe mit Inspire 2 einen Nachfolger. Neu ist vor allem, dass Fitbit nun ein Modell mit einer…

Fitbit Versa 3 ist in drei verschiedenen Farbvarianten erhältlich
Alexa & Google Assistant Smartwatch Fitbit Versa 3 im Überblick
Fitbit Versa 3 Smartwatch mit GPS: Funktionen, Kosten, Bewertung

Bei Fitbit Versa 3 sollen die in bisherigen Tests angeprangerten Schwachstellen der Versa 2 behoben sein. Statt auf den GPS Modus des Handys zugreifen zu…

Das Amazon Halo Band besitzt erstaunlicherweise kein Display
Perfekter Fitnesstracker oder gruseliges Spionagetool?
Amazon Halo Armband erkennt dank Bodyscan sogar Gefühle

Mit Halo bringt Amazon das erste eigene Wearable auf den Markt und setzt damit gleich einen Meilenstein. Denn per Bodyscan soll dieses smarte Armband weitaus…

Wir stellen die beliebtesten Fitness-Tracker im Überblick vor
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Fitness Tracker Test Überblick 2020: Die besten im Vergleich

Ob als Fitness Armbänder, Ansteck-Clip oder Kette getragen: Hersteller wie Fitbit, Garmin, Withings und Samsung verpacken in schicken Gehäusen jede Menge…

Wir haben besonders beliebte und bewährte Personenwaagen verglichen
Körperanalyse- und Personenwaagen – Bewertungen & Vergleich
Personenwaage Test-Überblick 2020 – die besten Waagen

Die meisten Menschen kontrollieren mit einer herkömmlichen Körperwaage das eigene Gewicht. Die smarte Variante von Personenwaagen hilft nicht nur bei der…

Mit Dermanostic erhalten Nutzer in nur 24 Stunden eine Diagnose
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Dermanostic – Hautarzt per App auf Abruf

Außerhalb von Großstädten zu leben hat seine Vor- und Nachteile. Einer dieser Nachteile ist die häufig unverhältnismäßig lange Wartezeit für…

Mit der Sonicare DiamondClean von Philips reinigen Nutzer die Zähne besonders schonend und effizient
Beste Schall- und Ultraschallzahnbürsten im Test- Vergleich
Schall- und Ultraschallzahnbürsten im Test-Vergleich 2020

Als effiziente Alternative zur herkömmlichen Handzahnbürste dienen elektrische Zahnbürsten. Aber auch hier existiert bereits ein weiterer Facettenreichtum:…

Samsung Galaxy Watch sieht gut aus und bietet viele smarte Funktionen
So gut ist die Samsung Galaxy Watch 3 Smartwatch im Check
Galaxy Watch 3 im Test Check – Funktionen & Technik im Überblick

Samsung hat mit der Galaxy Watch 3 sein Smartwatch Programm erweitert. Das neue Modell will mit einem schlanken Design, vielen Fitness- und Wellness-Funktionen…

Xiaomi Mi Band 5 - das Fitness-Armband ist mit verschiedenen Armbändern erhältlich
Xiaomi Mi Band 5 im Test – so gut ist das Fitnessband
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Gut und günstig: Diese Eigenschaften machen die Mi Fitnessarmbänder zu absoluten Bestsellern. Auch wir nutzen sie bereits seit einigen Jahren im Dauertest…

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Apple Watch Alternativen: Günstige China Kopien & Markenklassiker

Die Apple Watch 5 erfreut sich großer Beliebtheit. Es muss aber nicht immer das teure Original sein: Auch Apple Watch Alternativen bieten oft eine sehr gute…

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Vaping: E-Zigaretten liegen im Trend
E-Zigaretten: Die elektronische Alternative zum Rauchen & CBD

Als Trend lassen sich E-Zigaretten schon fast nicht mehr bezeichnen. Der elektronische Rauchersatz hat sich am Markt etabliert und ist für viele Menschen eine…

Die QUIN Crash-Erkennung sorgt für eine erhöhte Sicherheit und informiert bei einem Unfall eingespeicherte Kontakte
Erhöhter Schutz – ABUS Helme mit smarter Bluetooth-Technologie
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Neben der mechanischen Sicherheitsexpertise weiß der Hersteller ABUS auch mit intelligenten Sicherheitslösungen zu überzeugen. Dazu zählt eine große…

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Gesundheit Apps verbessern unser Leben
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„Gesundheit ist nicht alles im Leben, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ So lautet ein bekanntes Sprichwort. Die eigene Gesundheit zu bewahren und zu…

Mit der Mimi Health App ganz einfach das eigene Gehör testen
Analyse von potentiellen Gehördefiziten
Mimi Health – Hörvermögen per App testen

Aufgrund von Kopfhörern und Diskotheken leiden heutzutage viel mehr Menschen an Gehörverlust und die Zahlen steigen. Bereits im jungen Alter sollte der…

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Arztgespräche, Rezepte und Krankschreibungen
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Wer kennt es nicht? Ewige Wartezeiten bei Ärzten, sich trotz schwerer Krankheit zum Arzt schleppen um die nötige Krankmeldung zu erhalten. Mit der…

Die Airthings Messgeräte erkennen das schädliche Radon-Gas
Radonbelastung messen ist mit Airthings ganz einfach
Airthings sichert die Raumluftqualität von Hausbesitzern

Das radioaktive Gas Radon bildet sich in der Erdkruste und bahnt sich seinen Weg in die Luft die wir atmen. Alleine in den USA sterben jährlich etwa 21.000…

Ein Smart Home Zimmer sorgt für Entertainment und Hilfestellung im Alltag
Günstig zum Smart Home Zimmer – so geht‘s
Smart Home Zimmer für sich oder Kranke einrichten für ca. 70 €

Ein Smart Home mit Philips Hue Lichtsystem klingt für Laien kompliziert. Wir zeigen wie man den Grundstein bereits mit 70 Euro legen kann, worauf man achten…

Das Dreem 2 Stirnband erkennt potentielle Schlafstörungen
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Dreem 2 – Die eigene Schlafklinik für Zuhause

Insomnie und andere Schlaferkrankungen sind weit verbreitet und bleiben häufig unentdeckt obwohl gesunder Schlaf einer der wichtigsten Gesundheitsfaktoren…

 

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.

Vorbeugen statt krank werden

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.

Gesundheit ist Hautsache

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.

Richtig Abschalten

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.

Zähneputzen im Livestream

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.

Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.